Multisportlessen voor de jeugd

Vanaf 1 februari 2019 geef ik stoere en uitdagende multisportlessen voor de jeugd van 2 tot 18 jaar. We maken gebruik van een gaaf indoor speedsoccerveld in Sportcentrum Zeewolde. Hier kunnen de kinderen zich heerlijk uitleven en ervaren hoe leuk bewegen is!

De vorm van multisport die Way 2 Move aanbiedt zijn lessen met een grote variatie aan sportvormen en bewegingsactiviteiten.

Wat zijn de voordelen van multisport?

  • Kinderen worden betere bewegers als zij (elementen van) meer sporten tegelijk beoefenen. Ze ontwikkelen een brede motorische en fysieke basis.
  • Kinderen ontwikkelen zich breder op persoonlijk vlak door verschillende beweegcontexten.
  • Er zijn minder overbelastingsblessures als gevolg van te eenzijdige bewegingspatronen.
  • Wanneer je als kind goed hebt leren bewegen en verschillende sporten hebt gedaan, kom je later bij verschillende sporten makkelijker mee en leer je de vaardigheden van een nieuwe sport makkelijker aan.
  • Variatie in het aanbod verhoogt de motivatie en het beweegplezier.

In de lessen wordt er aandacht besteed aan:

  • De algemene bewegingsvaardigheid: de basisvormen van bewegen nl. rennen, springen, rollen, klimmen en klauteren, gooien, vangen en balvaardigheid.
  • De grondmotorische vaardigheden: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en techniek. Deze vaardigheden bepalen jouw lichamelijke èn geestelijke conditie. De bloedtoevoer in en naar de hersenen neemt toe door bewegen, waardoor je alerter wordt en de hersenontwikkeling wordt gestimuleerd.
  • Sociale vaardigheden: o.a. samen spelen, samenwerken, rekening houden met elkaar.
  • Persoonlijke ontwikkeling: bewegen heeft een positieve invloed op het zelfvertrouwen en de weerbaarheid. Ontdek wat jouw mogelijkheden en grenzen zijn.

De lessen bevatten elementen van atletiek, sport en spel, stoeivormen, zelfverdediging, bootcamp en krachttraining. Dit wordt op een speelse en uitdagende wijze aangeboden en aangepast aan ieders leeftijd en niveau.

  • Way 2 Move biedt multisportlessen aan voor:
  •  2 – 4 jaar: Samen bewegen en ontdekken met je ouders in afwisselende, uitdagende en stimulerende beweegsituaties. Jong geleerd is oud gedaan! Ontdek hoe leuk bewegen is!
  • 4 – 6 jaar: Samen bewegen, plezier maken en leren. Ontdekken welke vormen van bewegen bij jou passen. Bewegen heeft een positieve invloed op de sociale, persoonlijke en cognitieve ontwikkeling
  • 6 – 10 jaar: Kinderen ontwikkelen een brede motorische basis door de multisportlessen, wat een positieve invloed heeft op sportprestaties in de sport waar ze zich verder in willen ontwikkelen. Ze kunnen later makkelijker van sport wisselen en de vaardigheden oppakken.
  • 11 – 18 jaar: Vaak zie je op deze leeftijd dat jongeren stoppen met sporten. De multisportlessen bieden de afwisseling, contact met leeftijdsgenoten en de stoere en uitdagende beweegsituaties waar jongeren naar op zoek zijn. Het geeft de mogelijkheid om te ontdekken welke vorm van bewegen nu bij jou past.

Bekijk de lestijden in het rooster.

Lees meer over multisport: